Weet hoe je loopt en verbeter je techniek.
Train met een persoonlijk schema gebaseerd op de nieuwste trainingsinzichten.
Bereid je goed voor met mentale training.
Laatste nieuws
Ard-Jan Moerdijk
De techniek van het hardlopen
De techniek van het hardlopen beschrijft de hardloopbeweging, laat zien hoe elite lopers lopen en presenteert een eenvoudig model voor optimale techniek en hoe je dit kan toepassen om je eigen loopbeweging te analyseren en waar nodig te verbeteren.
