Monthly Archives: February 2014

Een krachtiger ademhaling

Een paar jaar geleden heb ik het boek “Breathe strong, perform better” van Alison McConnel gekregen. Hierin beweert de auteur dat onze longspieren significante invloed hebben op sportprestaties en dat deze ook goed te trainen zijn, maar dat je daar iets speciaals voor moet doen. Het boek is geen makkelijk boek om te lezen en […]

Read More

Een bijna perfecte looptechniek van RunAndreaRun

Het is nog niet vaak voorgekomen dat ik bij een looptechniek analyse tot de conclusie kwam dat er weinig meer te verbeteren valt. 14 februari heb ik echter een heel enthousiaste loopster,¬†Andrea,¬†gefilmd waarvan de looptechniek analyse op bijna alle punten zeer goed scoort. Toen ik mijn apparatuur aan het opstellen was en Andrea over de […]

Read More